2015년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.9 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 18일:
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2249 kcal
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지방: 62.81g | 단백질: 218.01g | 탄수화물: 218.99g.
점심 식사: Morrisons Wild Rocket, Spinach & Watercress, Extra Virgin Olive Oil, Cherry Tomatoes, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Avocado, Asparagus, Morrisons Basa Fillets. 저녁 식사: Dorset Cereals Berries & Cherries Muesli, Total 0% Greek Yoghurt. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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