2024년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.2 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 6일:
|
1636 kcal
|
지방: 71.94g | 단백질: 95.76g | 탄수화물: 155.06g.
아침 식사: Магнит Банан, Мандарины, Киндер Шоколад, Северная Долина Молоко 3,2%, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Kinder Paradiso, ВкусВилл Варенье из Клубники на Основе Концентрированного Яблочного Сока, Сарафаново Сметана 15%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. 점심 식사: Макдоналдс Биг Тейсти Джуниор. 저녁 식사: Мандарины, Русское Море Форель Слабосолёная Филе-Ломтики, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Ozon Сыр Творожный, Огурец (с Кожурой), Глобус Стебель Сельдерея, Яблоко Зеленое, Магнит Помидоры Черри. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|