2024년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 6일:
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1559 kcal
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지방: 73.18g | 단백질: 111.62g | 탄수화물: 116.52g.
아침 식사: Сахар, Сыр Голландский, Багет, Индейка Отварная, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Сливочное Масло, Ратимир Пельмени Русские. 저녁 식사: Растительное Масло, Морковь, Лук, Рыбный Год Филе Минтая. 간식/기타: Мандарин. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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