2024년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.9 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 3일:
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3310 kcal
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지방: 97.88g | 단백질: 152.11g | 탄수화물: 396.35g.
아침 식사: Mãe Terra Aveia Flocos Grossos , Banana Prata, Mamão Papaia. 점심 식사: Doce de Leite, Jundiá Sorvete de Creme, Purê de Batata, Friboi Fraldinha Assada, Mania de Churrasco Arroz Biro Biro, Pão na Chapa. 저녁 식사: Danone Yopro 25G Iogurte Morango, Sodiê Beijinho , Empanada de Carne. 간식/기타: Empanada de Carne, Vinho Cabernet Sauvignon. 더보기
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주 2.6 kg 감소하기
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