2024년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 6일:
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1078 kcal
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지방: 12.18g | 단백질: 47.83g | 탄수화물: 191.08g.
아침 식사: トリオ食品 黒棒, 天乃屋 ざらめ煎餅. 점심 식사: 人参, 味噌汁, 鶏胸肉, 大根, ごぼう, サケ, ご飯. 간식/기타: お餅, でん六 ひなあられ. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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