2024년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 1일:
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1781 kcal
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지방: 61.05g | 단백질: 81.53g | 탄수화물: 227.43g.
아침 식사: Cafezinho, Pão Integral, Ovo Cozido, Ovo Cozido. 점심 식사: Feijão Vermelho, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido), Pernil Cozido, Açúcar, Abacaxi. 저녁 식사: Espetinho de Carne, Pizza Doce, Pizza de Pepperoni (36 cm). 더보기
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