2024년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.7 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 38.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 24일:
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1711 kcal
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지방: 59.06g | 단백질: 160.02g | 탄수화물: 131.70g.
아침 식사: Яйцо Куриное, Сыр, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Творог 5%. 점심 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Бурый Рис, Тихоокеанская Треска, Яйцо Куриное, Сыр. 저녁 식사: Куриное Филе, Авокадо Авокадо. 간식/기타: Пятерочка Апельсин, Савушкин Продукт Теос 2%, Яблоко Зеленое. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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