2024년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 5일:
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2030 kcal
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지방: 163.78g | 단백질: 106.64g | 탄수화물: 28.59g.
아침 식사: Monster Ultra Fiesta, Gazi Grill- und Pfannenkäse Chili. 점심 식사: Mr. Lowcarb Caesar Dressing, Salakis Feta Natur, Küstengold Thunfisch-Filets mit Olivenöl, REWE Bio Bunte Salatmischung. 저녁 식사: Rougette Ofenkäse Knoblauch. 간식/기타: Fuzetea Schwarzer Tee Pfirsich Holunderblüte ohne Zucker, Seeberger Mandeln Geröstet, Monster Ultra Fiesta, Spezi Spezi Zero, Handl Tyrol Würzige Tyrolini, Frankonia Chocolat No Sugar Added Nougat. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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tiniestlittlehuman님의 체중기록
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