2024년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.5 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 5일:
|
1471 kcal
|
지방: 64.31g | 단백질: 76.42g | 탄수화물: 142.37g.
아침 식사: Медовик. 점심 식사: Roshen Чёрный Шоколад 78%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), Хуторок Пшено. 저녁 식사: Своя Лінія Мед Акацієвий, Сыр Российский, Куриное Филе, Яичный Желток, Жареное Яйцо без Жира, Сухие Семена Чиа, Молочная Река Йогурт , Имбирное Печенье. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|