2024년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.7 kg
지금까지 감소한: 35.5 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 5일:
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1414 kcal
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지방: 30.75g | 단백질: 69.28g | 탄수화물: 220.50g.
아침 식사: Kellogg's Corn Flakes, Clementines, Bananas, Dimpflmeier Light Rye Bread, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Jam, Dairyland Skim Milk, Redpath Brown Sugar. 저녁 식사: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Kraft Zesty Italian Salad Dressing (Calorie Wise), Beef and Macaroni with Cheese Sauce (Mixture). 더보기
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주 4.8 kg 감소하기
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