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86.850👊💪
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86.8 kg
지금까지 감소한: 19.2 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 5일:
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1516 kcal
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지방: 70.62g | 단백질: 92.13g | 탄수화물: 136.31g.
아침 식사: Levitare Ricota Fresca de Búfala , Nutrella Pão 100% Natural, President Manteiga com Sal, Bauducco Bolacha Água e Sal, Itambé Leite Semidesnatado, Café (Infusão, Descafeinado), Carne Moída Refogada, Ovo de Codorna. 저녁 식사: Super Frango Linguiça de Frango, Nuggets de Frango, Ovo de Codorna, Pamplona Pernil Suíno Temperado, Camarão. 간식/기타: Flora Néctar Mel, Açúcar, Italac Leite Semidesnatado, Nutribom Mingau de Milho, Ceifeiro Semente de Chia, Sementes de Linhaça, Quaker Aveia em Flocos, Flora Néctar Mel, Ipanema Queijo Coalho. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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Priscila Estaropoli님의 체중기록
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