2015년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.9 kg
지금까지 감소한: 3.0 kg.
남은양: 19.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 17일:
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649 kcal
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지방: 25.86g | 단백질: 32.36g | 탄수화물: 74.82g.
아침 식사: Boiled Egg, Sunsweet Dried Pitted Prunes. 점심 식사: Skippy Natural Super Chunk Peanut Butter, Red Delicious Apples. 저녁 식사: Edy's Slow Churned Rich & Creamy Light Chocolate Ice Cream, Ham (Center Slice, Country-Style, Lean Only, Cured), Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Butter Whipped (Salted), Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Celery, Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled), Tanimura & Antle Green Onion. 간식/기타: Strawberries. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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