2024년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.7 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 5일:
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1566 kcal
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지방: 64.32g | 단백질: 71.21g | 탄수화물: 175.49g.
아침 식사: Banana, Sadia Mussarela, Ovo Mexido, Café com Leite Integral. 점심 식사: Ovo Frito, Bisteca Bovina, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Nutella Nutella, Pullman Pão de Forma, Nestlé Leite Condensado, Frooty Açaí . 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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