2024년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.6 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 25.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 5일:
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686 kcal
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지방: 27.64g | 단백질: 73.55g | 탄수화물: 30.48g.
저녁 식사: Lacta Chocolate Ao Leite, Molico Leite Desnatado em Pó, Sonda Ameixa Vermelha, Pomarola Molho de Tomate Manjericão Fresco, Tirolez Creme de Ricota Light, Contra-filé Grelhado. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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