2024년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.7 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 20.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 5일:
|
1398 kcal
|
지방: 61.18g | 단백질: 56.16g | 탄수화물: 149.50g.
아침 식사: Almito Перчики Пепперончини в Рассоле, Картошка Вареная, Пюре из Цветной Капусты, Семейная Традиция Сосиски Столовые, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. 점심 식사: Оливковое Масло, Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Семейная Традиция Сосиски Столовые, Жареное Яйцо. 저녁 식사: Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%. 간식/기타: Dove Молочный Шоколад с Фундуком. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|