2024년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.5 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 27.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 5일:
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620 kcal
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지방: 9.33g | 단백질: 80.53g | 탄수화물: 60.05g.
아침 식사: Senf, Zitrone, Vollkornbrot, Kaffee, Gurke (mit Schale). 점심 식사: Apfelsinen, Apfelsinen. 저녁 식사: Aldi Schweinesteak. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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