2024년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 5일:
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1847 kcal
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지방: 69.12g | 단백질: 79.29g | 탄수화물: 233.20g.
아침 식사: Milfina Milch 1,5% Fett, Marmelade, Milbona Quark Magerstufe, Weizenbrötchen. 점심 식사: Edeka Bio Frische Gnocchi, Olivenöl, Mais, Rote Tomaten, Ja! Mozzarella. 저녁 식사: K-Classic Salami, Aldi Roggenbrötchen. 간식/기타: Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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