2024년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 5일:
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1228 kcal
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지방: 62.59g | 단백질: 48.63g | 탄수화물: 114.25g.
아침 식사: Prozis Real Whey 100% Whey Protein Cioccolato, Alpro Soya Latte di Soia, Mulino Bianco Pane Integrale con Semi e Noci, Valsoia La Crema Vegetale. 점심 식사: Dattero, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Conad Maionese, Arance. 간식/기타: Misura Crackers Integrali con Barbabietola e Carota Nera. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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