2024년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 5일:
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923 kcal
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지방: 19.30g | 단백질: 49.94g | 탄수화물: 137.94g.
아침 식사: Uovo, Marmellata di Arance, Farina Bianca, Caffè Espresso. 점심 식사: Pane Comune, Caffè Espresso, Pasta al Tonno. 저녁 식사: Pane Comune, Vongole, Carciofo Cotto (da Fresco), Calamaro, Purè di Patate, Spaghetti. 간식/기타: Farinata, Pere. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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