2015년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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128 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 48 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 17일:
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1930 kcal
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지방: 54.78g | 단백질: 69.11g | 탄수화물: 286.32g.
아침 식사: Rela Halbfett-Magarine, Gekochtes Ei, Schneekoppe Sanddorn Konfitüre, Brombeermarmelade, REWE Bäcker Brötchen. 점심 식사: K-Classic Delikatess Rotkohl, Friweika Grüne Klöße, Roulade. 저녁 식사: Erdbeeren, REWE Bäcker Brötchen, Gut Ponholz Delikatess Kochschinken Hauchfein Geschnitten. 간식/기타: Schlagsahne (Geschlagen), Erdbeertorte. 더보기
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3857 kcal
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운동:
요리 - 1 시간, TV 시청 - 3 시간, 가사 - 1 시간, 휴식 - 11 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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 댓글
Das schaffst du!! Nicht aufhören ;)
2015년 05월 17일 작성이: Chaos Tante Deluxe
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Danke, manchmal möchte man wirklich alles hinschmeissen - aber es geht um meine Gesundheit. Schlimm genug das man so späht erst angefangen hat.
2015년 05월 18일 작성이: Rosengürtel
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Danke, manchmal möchte man wirklich alles hinschmeissen - aber es geht um meine Gesundheit. Schlimm genug das man so späht erst angefangen hat.
2015년 05월 18일 작성이: Rosengürtel
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