2024년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 5일:
|
1552 kcal
|
지방: 57.47g | 단백질: 94.63g | 탄수화물: 160.64g.
아침 식사: Buonissimo Крем с Творогом и Красной Рыбой, Петрохлеб Благодатный Хлеб. 점심 식사: Магнит Апельсин, Честное Коровье Сыр Российский, Помидоры, Руккола, Ашан Киви, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 저녁 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное , Тульский Хлебокомбинат Сухари с Изюмом Классические, Global Village Баклажаны в Аджике, Мандарин, Троекурово Тефтели Куриные. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|