2024년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.8 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 5일:
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1224 kcal
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지방: 85.11g | 단백질: 83.68g | 탄수화물: 33.70g.
아침 식사: Salateria Салатна Заправка Кунжутна , Комо Сыр Твердый Голландия, Norven Селедка в Масле, Приготовленная Брокколи (без Жира), Помидоры Черри, Fit & Easy Микс Салатов FAMILY, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Орехи Кешью, Pilos Сметана 18%, Delikate Творог Полужирный. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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