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SI RIPARTE😄
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82.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 5일:
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791 kcal
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지방: 20.19g | 단백질: 30.38g | 탄수화물: 120.03g.
아침 식사: Bravo Succo ACE, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Caffè Espresso, Esselunga Zucchero di Canna Grezzo. 점심 식사: Land Ricottina senza Lattosio, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Divella Pasta di Semola di Grano Duro, Broccoli, Sapio Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Delizie del Sole Carciofi a Spicchi. 간식/기타: Coop Yogurt Magro con Pesca in Pezzi. 더보기
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631 kcal
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운동:
camminata 5 km - 1 시간, Samsung Health - 23 시간. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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