2024년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.5 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 5일:
|
1475 kcal
|
지방: 61.09g | 단백질: 61.48g | 탄수화물: 171.60g.
아침 식사: Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Котовскхлеб Хлеб "Яровой Заварной", Ласковый Теленок Сыр Творожный Сливочный. 점심 식사: Orion Chocopie, Рот Фронт Батончик Номер 1, KDV Конфеты Шантарель , Красный Октябрь Конфеты Киви, Колбаски Пава-Пава 31.01.24, Образ Жизни Алтая Гречка Зеленая с Семенами Льна,Тыквы и Овощами. 저녁 식사: Яйцо Куриное, Монетный Двор Универс Шоколад Молочный Новогодний, Orion Chocopie, Московско-Медынское Агропромышленное Предприятие Биойогурт Deligrande, Тыква. 간식/기타: Здоровые Продукты Энергетик Rave Energy без Сахара. 더보기
|
안정된 체중
|