2024년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 5일:
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3422 kcal
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지방: 67.71g | 단백질: 161.29g | 탄수화물: 539.36g.
아침 식사: Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Probios Fiocchi di Avena Bio, Biotech USA 100% Pure Whey. 점심 식사: Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Amadori Hamburger di Tacchino, Zucca Cotta, Gallo Riso Venere Nero Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Mondella Riso Arborio, Olio Extra Vergine di Oliva, Calleris Lenticchie Nere Beluga. 간식/기타: Mandorle, Conad Miele d'acacia Squeeze, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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