2024년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.5 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 5일:
|
730 kcal
|
지방: 26.24g | 단백질: 69.08g | 탄수화물: 50.66g.
아침 식사: Село Зелёное Сыр Сметанковый, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. 점심 식사: Snaq Fabriq Cookie Nuts, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. 저녁 식사: Простоквашино Сметана 10%, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Борщ с Фасолью. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|