2024년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 5일:
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1745 kcal
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지방: 47.76g | 단백질: 127.96g | 탄수화물: 178.87g.
아침 식사: Vitalis Muesli Croccante Miele e Mandorle, Nestlé Protein Pudding Creme Dessert Gusto Cioccolato. 점심 식사: Integralimenti Tofu alle Verdure, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pane tipo Rosetta, Fagiolini Verdi. 저녁 식사: Scotti Riso Carnaroli, Petto di Pollo, Carne, Latteria Burro. 간식/기타: Crownfield Barrette Musli Cioccolato e Banana, Mela, Kinder Schoko Bons. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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