2024년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 26.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 5일:
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450 kcal
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지방: 17.90g | 단백질: 19.70g | 탄수화물: 52.52g.
아침 식사: Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Dolce Gusto Cappuccino. 저녁 식사: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Grafschafter Bauernmildes Weizenmischbrot. 간식/기타: Gut & Günstig Frischei-Waffeln. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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