2024년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 5일:
|
2124 kcal
|
지방: 78.60g | 단백질: 132.97g | 탄수화물: 227.89g.
아침 식사: Naturella Крем-Сыр, Вареное Яйцо, Молокія Масло Солодковершкове, De Luxe Тунец Кусочками в Собственном Соку, Овсяная Каша на Воде, Творожная Запеканка с Бананом, Сырники без Сахара, Mexilla Tortilla Wraps Multigrain. 점심 식사: Приготовленная Брокколи (без Жира), Вареное Яйцо, METRO Chef Рис Бурый, Приготовленный Яичный Белок, Морковь, Свекла со Сметаной, Фундук. 저녁 식사: Паштет из Куриной Печени, Шампиньоны Жареные, Помело, Крафтяр Хліб Житньо-Пшеничний Мультизерновий, Сыр Рокфор. 간식/기타: Морковь. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|