2024년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 5일:
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1980 kcal
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지방: 85.38g | 단백질: 121.29g | 탄수화물: 180.31g.
아침 식사: Müller Müllermilch High Protein Kaffee, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, De Rit Schokostreusel, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. 점심 식사: Coquette Kasseler mit Sauerkraut & Kartoffelpüree, Müller Müllermilch High Protein Himbeer-Geschmack. 저녁 식사: Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Bohnensalat. 간식/기타: Grapefruit, funny-frisch Cornados Nacho Cheese, Coca-Cola Zero Sugar. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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