ksufit1018님의 저널, 2024년 02월 5일

2024년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
80.1 kg 지금까지 감소한: 27 kg.    남은양: 12.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 5일:
1505 kcal 지방: 69.78g | 단백질: 82.95g | 탄수화물: 132.07g.   아침 식사: MacCoffee Капучино Di Torino, Печень Куриная Жареная, Кускус (Вареный). 점심 식사: Светаево Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Варёным, Astoria Соус Сметанный с Грибами, Горчица, Хайнц Соус Терияки, Приготовленная Квашеная Капуста, Карась Жареный. 저녁 식사: Светаево Сырок Творожный Глазированный 5%, Сыр-Бор Сыр Российский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо. 더보기
1700 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
주 2.1 kg 감소하기

2명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


ksufit1018님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유