2024년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 5일:
|
1393 kcal
|
지방: 50.45g | 단백질: 90.71g | 탄수화물: 144.47g.
아침 식사: Кофе, Рузком Паштет из Индейки, Sstyle Хлебцы Мультизлаковые, Петербургский Кондитер Зефир в Шоколаде, Фрау Марта Фасоль Красная Консервированная, Яйцо, Tess Чай Чёрный, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель. 점심 식사: Зеленый Чай, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Sstyle Хлебцы Мультизлаковые. 저녁 식사: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидор Сливка, Националь Киноа. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|