2024년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 5일:
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1443 kcal
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지방: 45.86g | 단백질: 82.46g | 탄수화물: 173.19g.
아침 식사: Пикник Батончик, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. 점심 식사: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Олейна Подсолнечное Масло , Maggi Восточные Специи, Куриная Грудка Отварная, Красный Пищевик Зефир, Волжский Пекарь Баранки Ванильные. 저녁 식사: Сырники 5% Сазыкина, Fazer Булка, Магнит Банан, Пятерочка Сахар, Творог 5%, Сметана 15%. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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