ogranom93님의 저널, 2024년 02월 5일

цели на день:
1400 калорий
12 т шагов
йога
80.4 kg 지금까지 감소한: 3.3 kg.    남은양: 18.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 5일:
777 kcal 지방: 29.66g | 단백질: 45.22g | 탄수화물: 69.86g.   아침 식사: Жизнь Март Горячий Тост в Яйце с Сыром . 점심 식사: Polar Котлеты Рыбные . 더보기
2393 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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