2024년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 5일:
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775 kcal
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지방: 27.38g | 단백질: 37.88g | 탄수화물: 96.16g.
아침 식사: Европа Цукаты, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Домик в деревне Молоко 3,2%, Белый Пеликан Чернослив Сушеный Б/К, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мёд. 점심 식사: Бахетле Пирожок Жареный с Ливером , Роллтон Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему. 더보기
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주 2.0 kg 감소하기
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