2024년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.1 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 5일:
|
1208 kcal
|
지방: 56.20g | 단백질: 78.59g | 탄수화물: 108.73g.
아침 식사: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. 점심 식사: Оливки, Форель, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, ВкусВилл Гречка с Говядиной. 저녁 식사: Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Магнит Банан, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой. 더보기
|
안정된 체중
|