2024년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 5일:
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1016 kcal
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지방: 23.19g | 단백질: 78.15g | 탄수화물: 120.74g.
아침 식사: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Ikan, Pepaya. 점심 식사: Paroti Roti Sisir Cokelat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Aice Histeria, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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