2024년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.2 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 36.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 31일:
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2010 kcal
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지방: 72.42g | 단백질: 104.37g | 탄수화물: 236.83g.
아침 식사: UCC 職人精選綜合濾掛咖啡, 煎雞蛋, 蛋餅. 점심 식사: 滷蛋, 熱乾麵. 저녁 식사: 白米, 家樂福 白菜滷, 壽喜燒（炒牛肉及蔬菜加醬油）. 간식/기타: 台式馬卡龍. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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