2024년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.4 kg
지금까지 감소한: 34.8 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 4일:
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1728 kcal
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지방: 49.94g | 단백질: 79.19g | 탄수화물: 252.12g.
아침 식사: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Redpath Brown Sugar, Dairyland Skim Milk, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Jam, Dimpflmeier Light Rye Bread, Bananas, Clementines. 저녁 식사: Heinz Ketchup No Sugar Added, Becel Light Margarine, Maple Leaf Chicken Bacon, Dimpflmeier Light Rye Bread, Egg. 간식/기타: Bananas, Clementines, Tim Hortons Double Double (Large). 더보기
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주 7.3 kg 증가하기
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