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Lg datang bulan jadinya agak naik timbangan. padahal ga makan sembarangan
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55.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 5일:
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1193 kcal
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지방: 48.54g | 단백질: 54.89g | 탄수화물: 130.84g.
아침 식사: Bumbu Kacang, Risol Bihun, Good Day Mocacinno. 점심 식사: Sayur Tahu Toge, Ikan Tongkol Goreng, Udang Asam Manis, Nasi Putih. 저녁 식사: Leher Ayam, Bakwan, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. 간식/기타: Makaroni, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Bubur Kacang Hijau. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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