2024년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.4 kg
지금까지 감소한: 32.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 4일:
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977 kcal
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지방: 56.86g | 단백질: 53.80g | 탄수화물: 65.00g.
아침 식사: Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts. 점심 식사: Mayonnaise, Salsa Medium, Coffee. 저녁 식사: Compliments Roma Tomato, No Name Salted Butter, Club House Pork Gravy Mix, Pork Roast (Lean Only Eaten), Coffee, Salt , No Name Frozen Mixed Vegetables, My Mashed Potatoes. 더보기
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주 11.2 kg 감소하기
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 댓글
2024년 02월 4일 작성이: 1#@athyme!
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2024년 02월 4일 작성이: rschafer1970
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2024년 02월 4일 작성이: Healthycurves2023
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lol!
1) still shedding extra fluid I’m pretty sure - got into the salt last week.
2) my scale lies like a sidewalk. I just post what it says - but I don’t trust it, really.
As long as the general trend is downward, I don’t worry too much about the actual numbers.
2024년 02월 5일 작성이: grammalaura
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Excellent drop Grammalaura! Take the loss even if the scale us lying, lol.
2024년 02월 5일 작성이: doorknocker26
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