2024년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 4일:
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774 kcal
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지방: 27.74g | 단백질: 52.71g | 탄수화물: 74.52g.
아침 식사: Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Ovo (Inteiro), Visconti Pão Integral. 점심 식사: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Bom Gosto Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 더보기
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안정된 체중
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