2024년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.0 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 4.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 2일:
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1491 kcal
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지방: 43.57g | 단백질: 76.08g | 탄수화물: 204.89g.
아침 식사: Сахар, Новгород-Северский Сыр Радомер, Хлеб Цельнозерновой, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон, Ферма Молоко 2,5%, Cachet Чёрный Шоколад 70%, Виноград. 점심 식사: Яичная Лапша (Приготовленная), Kaserei Champignon Сыр Дорблю, Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), Сильпо Хек Жареный Кусочками, Сильпо Виноград Кишмиш. 저녁 식사: Ronik Финик Королевский. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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