2023년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 27일:
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1570 kcal
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지방: 78.70g | 단백질: 70.80g | 탄수화물: 143.35g.
아침 식사: Coop Pandoro Classico. 점심 식사: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Parmigiano (Grattugiato), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Mulino Bianco Pastine. 저녁 식사: Schär Pan Carré, Land Mozzarella 100% Italiana, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Carne di Vitello. 간식/기타: Mandarino, Kiwi. 더보기
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