2024년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 4일:
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1506 kcal
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지방: 60.70g | 단백질: 100.67g | 탄수화물: 133.39g.
아침 식사: Frango Desfiado, Wickbold Pão de Forma Integral Light, Tuc's Bolacha. 점심 식사: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Abóbora Cabotia. 저녁 식사: Fritop Salgadinho Requeijão, Fritop Salgadinho Requeijão, Frango Assado, Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco. 간식/기타: Nestlé Bombom Negresco. 더보기
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안정된 체중
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