2024년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.1 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 4일:
|
1699 kcal
|
지방: 55.59g | 단백질: 82.09g | 탄수화물: 190.55g.
아침 식사: Alpro Barista Coconut, Bombbar Чипсы Шоколад, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Восход Хлеб Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Манго, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Alpro Barista Coconut, Домик в деревне Молоко 0,5%, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, АО Тандер Разрыхлитель , Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 점심 식사: Bombbar Чипсы Шоколад, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Восход Хлеб Ржано-Пшеничный. 저녁 식사: Alpro Barista Coconut, Покровский Пряник Пряник с Начинкой из Вареной Сгущение и Грецких Орехов, Малина, Dugladze Вино Киндзмараули. 간식/기타: DopDrops Shoko Milk Peanut Crunchy, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кекс шоколадно-вишневый, Ehrmann Шоколадный Пудинг. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|