2024년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.4 kg
지금까지 감소한: 26.7 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 4일:
|
1653 kcal
|
지방: 61.49g | 단백질: 78.09g | 탄수화물: 199.08g.
아침 식사: Светаево Сырок Творожный Глазированный 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Форель Слабосоленая, Светаево Плавленый Сыр с Ветчиной, Пшеничный Хлеб. 점심 식사: Помело, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Белый Город Молоко 2,5%, Астория Соус Сметанный с Грибами , Вкусно и Точка Чизбургер, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). 저녁 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Starbucks Печенье Овсяное с Кокосом и Лаймом , Кускус (Вареный), Печень Куриная Жареная. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|