2024년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 4일:
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1916 kcal
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지방: 83.02g | 단백질: 113.82g | 탄수화물: 167.48g.
아침 식사: Houmous, Isolat Protéique de Soja, Picard Blueberry, Sojasun Yaourt Nature, Celnat Farine d'orge Mondé Bio. 점심 식사: Charles & Alice Dessert Gourmand Noisette , Amandes, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Salakis Fromage de Brebis, Oignons Rouges, U Lentilles Vertes Cuites U, Carottes, Auchan Viande des Grisons (23g). 저녁 식사: Kaoka Chocolat Lait Noix de Coco , Seazon Rougail Saucisse. 간식/기타: Twix Twix White, Pago Ace Orange Carotte Citron, GreenWhey Peptides de Collagène, Myprotein Creatine Monohydrate , Myprotein Oméga 3, Performance Glutamine. 더보기
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안정된 체중
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