2024년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 4일:
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2007 kcal
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지방: 93.02g | 단백질: 56.79g | 탄수화물: 243.99g.
아침 식사: Food For Future Veganer Aufschnitt Typ Lyoner, Food For Future Genuss-Scheiben, Erdbeermarmelade, Frischkäse, Roggenbrötchen. 점심 식사: Olivenöl, Hokkaido Kürbis, Edeka Bio Körniger Frischkäse . Afternoon Tea: Brauner Zucker, Äpfel, REWE Frischer Blätterteig . 저녁 식사: Gebratene Nudeln. Supper: Brauner Zucker, Äpfel, Gut & Günstig Frischer Blätterteig. 더보기
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2606 kcal
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운동:
댄스 (빠른 동작, 에어로빅) - 1 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 15 시간. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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