2024년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 28.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 4일:
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1898 kcal
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지방: 96.49g | 단백질: 78.36g | 탄수화물: 187.13g.
점심 식사: Spiegelei, Salzkartoffeln, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren). 저녁 식사: Butter, Rührei, Bratkartoffeln. 간식/기타: Twix White Minis. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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